Sabine Hagedoren heeft het ooit wel eens geprobeerd om te mediteren, samen met vriendinnen. Maar nadien heeft ze zich er nooit echt op toegelegd. Al zou het geen kwaad kunnen, want haar hoofd is soms een heuse flipperkast.
“Springen van het een naar het ander. De afwas doen en ineens beseffen dat ik nog een was moet insteken. En terwijl ik dat doe, schiet het me te binnen dat ik nog een mail moet versturen. Zo hol ik mezelf constant voorbij. Drie, vier dingen tegelijk doen en vergeten waarmee ik begonnen was”, legt ze uit in Het Nieuwsblad.
In ‘Kungfu Helden’ maakte ze kennis met Shaolin kung fu. Dat hielp haar om de flipperkast in haar hoofd onder controle te houden.
“Het heeft me doen beseffen dat ik en cours de route mijn zelfdiscipline ergens verloren heb. De controle over de gang van zaken. En dus heb ik me een smartboardje gekocht en een whiteboardstift. ’s Avonds voor ik ga slapen schrijf ik nu op wat er de volgende dag moet gebeuren, in volgorde van belangrijkheid. Dat maakt het behapbaar en controleerbaar. Het helpt. Ik sla nog wel eens een zijwegje in, maar er is verbetering.”
