Steffie Mercie heeft een nieuwe reeks op VRT MAX. Die heet ‘Merci, Mercie’. Daarin geeft ze tips voor een gelukkig online leven. Tips die ze zelf ook probeert toe te passen. Ook al is het niet altijd leuk.
“Ik wilde weten wat smartphonegebruik met je lichaam en hersenen doet. De conclusie? Het kan ontspannend zijn als je het met mate gebruikt. Overmatig gebruik is ongezond. Ik leerde ook dat je het algoritme kan resetten, zodat je niet altijd dezelfde soort filmpjes voorgeschoteld krijgt. Ik vind het heel eng om mijn slaapmodus aan te zetten, maar nu weet ik dat je je focusmodus kunt aanpassen zodat berichten van bepaalde mensen toch doorkomen”, zegt Steffi in Het Laatste Nieuws.
Wat ook niet onbelangrijk is in de reeks is dat ook het onderwerp mentaal welzijn wordt besproken. Zowel Steffi als haar vriend Gerben worden vaak geconfronteerd met online haatreacties.
“Ik heb daar meer last van dan Gerben, omdat ik me heel kwetsbaar opstel. Het raakt me als mensen negatief spreken over mijn hogere stem. Ik kan daar toch niets aan doen? Ik was veertien jaar toen ik voor tv begon te werken en de negatieve reacties over mijn stem kwamen hard binnen. Op den duur werd ik heel verlegen en durfde ik niets meer te zeggen, bang voor wat anderen zouden denken. Maar na al die jaren heb ik een dik olifantenvel gekregen.”
